Combien de portions de fruits ou légumes consommez-vous par jour ?

Je me sens à l'aise pour cuisiner des plats à base de légumes (ratatouille, gratin) ou des légumes secs (curry de lentilles, houmous de pois chiche, chili con carne)

A quelle fréquence consommez-vous des légumes secs* (lentilles, pois chiche, haricot blanc, haricot rouge) ?

Consommez vous des aliments complets ou semi-complets (pain, pâtes, riz, épeautre, sarrazin, etc.)

A quelle fréquence consommez vous des fruits à coques (noix, noisettes, pistaches, amandes...)

Combien de repas végétariens* (*peuvent contenir des oeufs et des produits laitiers mais pas de viande, charcuterie, ni de poisson) consommez-vous par semaine ?

La matière grasse, pour vous c'est :

Le fait maison, pour vous, c'est

Que faites-vous le plus souvent de vos restes alimentaires ?